Stages Mensuels

La pratique du mouvement régénérateur commence par un stage de cinq séances d’environ une heure.
Les stages ont lieu en fin de mois, sur 5 jours ou sur le week-end.

Certains stages de week-end associent les deux pratiques, mouvement régénérateur et pratique respiratoire. On peut cependant choisir une seule pratique.

Aucune tenue particulière n’est requise (prévoir des vêtements souples). Inscription le 1er jour du stage 1/2 heure avant la séance. Prix du stage : 80€ (une activité), 100€ (deux activités)

Dates Mouvement régénérateur (Katsugen-Undo) Pratique respiratoire (Aikido)
Du 26 au 30 septembre 2018 Mercredi, jeudi, vendredi 20h
Samedi 18h30
Dimanche 10h30
 
Du 21 au 25 novembre 2018 Mercredi, jeudi, vendredi 20h
Samedi 18h30
Dimanche 10h30
 
Du 25 au 27 janvier 2019 Vendredi 20h
Samedi 10h30 et 20h
Dimanche 10h30 et 15h
Vendredi 18h
Samedi 8h et 18h
Dimanche 8h
Du 20 au 24 février 2018 Mercredi, jeudi, vendredi 20h
Samedi 18h30
Dimanche 10h30
 
Du 26 au 28 avril 2019 Vendredi 20h
Samedi 10h30 et 20h
Dimanche 10h30 et 15h
Vendredi 18h
Samedi 8h et 18h
Dimanche 8h
Du 26 au 30 juin 2019 Vendredi 20h
Samedi 10h30 et 20h
Dimanche 10h30 et 15h
 

Nuits du yuki

Il s'agit lors d'une nuit d'intensifier notre pratique du Yuki et d'approfondir la respiration.

Pas d'arrivée après 22h30. Par contre les pratiquants peuvent ne rester que partiellement (1heure, 2 ou 3).
Apporter couverture ou sac de couchage, votre calme & votre sérénité.

Nuits du yuki programmées : vendredi 12 octobre 2018